배경

The efficacy of

healthy dietary fide

식이섬유란?

사람의 소화요소로 분해되지 않는 성분,몸 속의 과다한

양분흡수를 막아주고, 장의 리듬을 조절하며,

음식물이 장 속에 머무는 시간을 단축시키는 등 현대 식생활에

꼭 필요한 물질로 제 7의 영양소로 주목 받고 있음

출처: 파워푸드 슈퍼푸드 사전

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